I Protein Crispies di BioTechUSA rappresentano una soluzione interessante per chi cerca di aumentare l’apporto proteico quotidiano senza rinunciare al gusto di una colazione golosa. Dopo aver analizzato attentamente questo prodotto, ecco la mia valutazione completa.
Questi cereali si distinguono innanzitutto per l’alto contenuto proteico: ben 13g per porzione quando consumati con 100ml di latte parzialmente scremato. Sono realizzati senza glutine (conformemente alle normative UE), senza olio di palma e privi di conservanti – caratteristiche che li rendono adatti a diverse esigenze alimentari.
Dal punto di vista nutrizionale, ogni porzione apporta solo 160 kcal, un valore decisamente contenuto per un prodotto così ricco di proteine. La formula combina palline di cioccolato croccanti con pezzi di frutta come amarene, ciliegie e lamponi liofilizzati, oltre a mandorle pelate, creando un mix gustoso e nutriente.
Versatilità d’uso
Uno degli aspetti più apprezzabili è la loro versatilità. Possono essere consumati non solo con latte vaccino, ma anche con bevande vegetali, mescolati allo yogurt o ad altri cereali, aggiunti alla granola o al porridge. Si prestano persino come base per preparazioni dolci come muffin, decorazioni per torte o barrette energetiche, magari abbinate al burro di arachidi.
A chi si rivolgono
Il prodotto è particolarmente indicato per chi:
- Desidera aumentare l’apporto proteico quotidiano
- Cerca una colazione cioccolatosa ma al contempo nutriente
- Preferisce soluzioni veloci e facili da preparare
- Vuole nutrienti di qualità invece di “calorie vuote”
Considerazioni nutrizionali
Una porzione di Protein Crispies con latte e frutta fresca costituisce una colazione completa, fornendo un buon equilibrio tra proteine, grassi, carboidrati e fibre. Tuttavia, va notato che contengono 12g di zuccheri per porzione, un valore da considerare per chi segue diete a basso indice glicemico.
Limitazioni
Non sono adatti ai vegani poiché contengono proteine del latte, e non sono privi di lattosio. Inoltre, sono prodotti in uno stabilimento che lavora anche allergeni come arachidi, frutta a guscio e altri, aspetto da tenere presente per chi soffre di allergie alimentari.
In un panorama di cereali per colazione spesso troppo ricchi di zuccheri e poveri di nutrienti, i Protein Crispies rappresentano un’alternativa interessante per chi desidera unire gusto e apporto proteico. La combinazione di cioccolato e frutta, insieme alla praticità d’uso, li rende un’opzione valida per iniziare la giornata con energia e gusto, senza eccedere nelle calorie.
1 porzione: 30g / Totale porzioni nella confezione: 15
| Valore nutrizionale |
100 g |
AR* (100 g) |
1 porzione** |
| Valore energetico |
1622 kJ/386 kcal |
19% |
670 kJ/160 kcal |
| Grassi |
11 g |
15% |
4,7 g |
| – di cui Saturi |
3,6 g |
18% |
2,0 g |
| Carboidrati |
37 g |
14% |
16 g |
| – di cui Zuccheri |
26 g |
29% |
12 g |
| Proteine |
34 g |
69% |
13 g |
| Sale |
0,08 g |
1,3% |
0,12 g |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio. (8400 kJ/2000 kcal)
**1 porzione (30 g di prodotto) + 100 ml di latte parzialmente scremato di mucca (1,5% grassi) |
Ing: Preparato di estrusione di proteine del latte [proteine del latte, fecola di patate, cacao in polvere, emulsionante (lecitine)] 40%, pezzi di amarene (amarene essiccate, destrosio) 16%, pezzi di ciliegie (ciliegie essiccate, destrosio) 16%, cioccolato {burro di cacao , pasta di cacao, cacao magro in polvere, emulsionante [lecitine (di soia)], aroma} 10% pezzi di mandorle pelate 10%, pezzi di lampone liofilizzato 4,5%, cacao magro in polvere, aromi.
Prodotto in uno stabilimento che lavora anche latte, uova, soia, arachidi, frutta a guscio, sedano, pesce, crostacei, molluschi e biossido di zolfo.
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