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25 Set
Nutrizione

Gallette di mais: calorie, valori nutrizionali e consigli d’uso

  • 25 Settembre 2023
  • Da author-avatar roberto
Le gallette di mais possono essere un ottimo modo per iniziare bene la giornata o arricchire di sapore e nutrienti una pausa mattutina o pomeridiana. Ricchi di sostanze nutritive essenziali e a basso contenuto calorico, sono un modo de...

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gallette riso
19 Set
Nutrizione

Gallette di riso: valori nutrizionali e come mangiarle

  • 19 Settembre 2023
  • Da author-avatar roberto
Le gallette di riso sono uno snack immancabile nel regime alimentare di tantissime persone e, tra di esse, anche degli sportivi e di chi è più attento alla salute e al fitness, offrendo una croccantezza soddisfacente e – soprattutto – ...

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BCAA Aminoacidi: cosa sono e a cosa servono
16 Set
Integrazione alimentare

BCAA Aminoacidi: cosa sono e a cosa servono

  • 21 Settembre 2023
  • Da author-avatar roberto
Nel mondo del bodybuilding e, più in generale, della crescita muscolare, i BCAA hanno finito con lo svolgere un ruolo da protagonisti. E non è dunque un caso che sempre più persone stiano cercando informazioni sui BCAA e sulle loro fun...

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migliori barrette proteiche
15 Set
Integrazione alimentare

Migliori barrette proteiche: guida all’acquisto dei prodotti vincitori

  • 21 Settembre 2023
  • Da author-avatar roberto
Le barrette proteiche sono un’integrazione alimentare comoda, pratica ed efficace che permette di migliorare l’apporto di proteine nella dieta. Grazie alla loro consistenza morbida, alla possibilità di poterle gustare in tanti diver...

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Proteine vegane
14 Set
Integrazione alimentare

Proteine vegane: le fonti alimentari e i migliori integratori

  • 21 Settembre 2023
  • Da author-avatar roberto
Uno dei grandi punti di attenzione nelle diete vegane è rappresentato dalla necessità di assumere delle proteine che siano in linea con tale regime alimentare e che, evidentemente, non provengano da fonte animale. Se tale accortezza...

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