Il Simply Keto MCT è un estratto dall’olio di cocco particolarmente efficace . Esattamente sono stati estratti i due acidi grassi (C8 e C10), che l’organismo può assorbire e utilizzare in modo particolarmente rapido . Questi due particolari acidi grassi sono chiamati acido caprilico (C-8) e acido caprico (C-10) .
Viene trasformato in corpi chetonici nel fegato ed è quindi un vero booster per la chetosi, perché i corpi chetonici fungono da fonte di energia nella dieta chetogenica.
L’olio di cocco contiene solo una piccola parte di questi acidi grassi. L’olio di cocco è costituito in gran parte da altri acidi grassi, che sono acidi grassi a catena media ma si comportano come acidi grassi a catena lunga.
Pertanto non così rapidamente può essere diviso. Pertanto, l’olio di cocco ha un effetto diverso rispetto all’olio MCT. Per l’olio Simply Keto MCT facciamo completamente a meno dell’acido caproico (C6). L’olio MCT con acidi C6 è molto più economico da produrre, ma ha un cattivo sapore e causa problemi gastrointestinali e diarrea in molte persone.
Suggerimento : se hai problemi con la digestione dopo aver assunto l’olio MCT, è possibile che l’olio MCT contenga ancora acidi grassi C6 che non sono specificati. Molti produttori non affermano in modo veritiero la distribuzione degli acidi grassi.
Come funziona l’olio MCT nel corpo umano?
L’olio MCT viene convertito direttamente e senza deviazioni nei cosiddetti corpi chetonici nel fegato . Nella chetosi, i corpi chetonici fungono da fonte primaria di energia. Esistono due diversi tipi di metabolismo. Da un lato la appena citata chetosi (metabolismo brucia grassi) e dall’altro il metabolismo del glucosio. I carboidrati fungono da fonte primaria di energia nel metabolismo del glucosio, mentre i corpi chetonici svolgono questo ruolo nella chetosi. Questi sono formati nel corpo dal grasso. Poiché i due acidi grassi C8 e C10 possono essere scomposti particolarmente rapidamente, l’olio MCT è molto popolare nella dieta chetogenica . Perché la chetosi e la formazione associata di corpi chetonici sono l’obiettivo qui. L’olio MCT è particolarmente popolare nel cosiddetto Caffè antiproiettile , noto anche come caffè Keto.
Come dosare l’olio MCT: Inizia con 1 cucchiaino per pasto e aumenta gradualmente la quantità fino a raggiungere il livello di energia desiderato.
Valori nutrizionali medi per 100 ml:
energia | 3700kJ / 846kcal |
Grasso | 94 g |
– di cui: acidi grassi saturi | 94 g |
carboidrati | 0 g |
– di cui zuccheri | 0 g |
fibra | 0 g |
proteina | 0 g |
Sale | 0 g |
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