Lo psillio è un tipo di fibra che si distingue nel mondo culinario per le sue molteplici applicazioni. La sua capacità di assorbire i liquidi e di formare un gel lo rende un prezioso ingrediente in diverse preparazioni.
- Cottura al forno: lo psillio è particolarmente utile nella preparazione del pane, soprattutto quello senza glutine. La sua natura gelificante contribuisce a conferire struttura e coesione all’impasto, facilitando l’ottenimento di pani dalla consistenza e consistenza gradevole.
- Frullati e altre miscele: nei frullati e in altre miscele liquide, lo psillio agisce come addensante, migliorandone la consistenza senza alterare il sapore originale della bevanda o della preparazione.
Valori nutrizionali
Allergeni: Può contenere GLUTINE. ARACHIDI. SESAMO. LIPINE. SEDANO. MOSTARDA. SOLFITI. SOIA. e FRUTTA NUSE.
Ingredienti: Psillio
100 grammi | |
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Valore energetico | 1009 kJ / 246 kcal |
Totalmente grasso | 4,08 g |
Grassi saturi | 0,77 g |
Carboidrati | 12,9 g |
Zuccheri | 0,05 g |
Fibra | 64,13 g |
Proteine | 7,42 g |
Sale (sodio naturale) | 0,08 g |
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