Allenamento su Misura
Molti professionisti e non del settore, pretendono di definire “allenamenti personalizzati” quei tipi di allenamenti dove 5 persone fanno il medesimo allenamento con gli stessi carichi di lavoro in termini percentuali, con tempi di recupero e frequenze settimanali praticamente identiche senza rispettare con buona approssimazione la fisiologia soggettiva dell’atleta. Ma le cose non stanno proprio cosi.
La pianificazione di un allenamento con i pesi e non deve rispettare la fisiologia muscolare al fine di ottenere il massimo risultato in termini di crescita e performance.
Da perfect body 360 troverai un team di professionisti che confezionerà un piano di allenamento quanto più soggettivo possibile.
Scegli tra i nostri professionisti chi dovrà seguirti in base ai tuoi obiettivi
Martina Russo – Personal Trainer
FORMAZIONE:
- Laurea in Scienze Motorie
- Cert. ELAV Specialist PT
- Cert. ELAV Body Sculpting
- Cert. ELAV Postural Dynamic
- Cert. ELAV Allen. Funzionale
- Cert. ELAV Forza e Ipertrofia
- Membro EREPS: PT Level 4
SPECIALITA’:
- Allen. Metabolico e Dimagrimento
- Functional Fitness Training
- Allenamento Posturale
- Forza Condizionale e Ipertrofia
Andrea Casasanta – Personal Trainer
FORMAZIONE:
- Laurea Scienze motorie dell universita dell’Aquila
- Personal Trainer certificato Csen
- Coach crossfit
- Preparatore atletico Csen
- Master in chinesiologia applicata
- Laureando in Scienze e managment dello sport
- Atleta man physique
-
PERSONAL Virgin active
SPECIALITA’:
- Ricomposizione corporea
- Preparazione alle gare agonistiche man physique e bikini
- Preparazione concorsi nelle forze armate
- Aumento Massa muscolare e definizione
Fabio Albanesi – Personal Trainer
FORMAZIONE:
- Laurea in Scienze Motorie
- Laurea Specialistica S.Motorie
- Istr Allenamento Funzionale 1Liv
- Functional Training Suspend
- Operatore Shiatsu
SPECIALITÀ:
- Dimagrimento e Tonificazione
- Allenamento funzionale
- Recupero Motorio
- Diabete, Ipertensione e obesità
ESPERIENZE:
- PT Cus Napoli
- PT Virgin Active Bologna
- PT Athene
- PT Eracles
- PT SPA Hotel Parker
- Trainer Steel Body Napoli
Roberto Amich – Posturologo
FORMAZIONE:
- Laurea in Fisioterapia
- Master in Posturologia e Osteopatia
- Perfezionamento in Posturologia e Osteopatia
- Già docente di Posturologia, presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università degli studi di Palermo.
- Già consulente di Posturologia, presso l’Unità Operativa di Angiologia Medica dell’Ospedale “Fucito” di Mercato S. Severino (SA).
SPECIALITÀ:
- Riprogrammazione posturale globale
- Esame Baropodometrico computerizzato
- Patologie del pavimento pelvico
- Patologie del coccige
- PodoPosturologia
- Kinesiotaping
RIFERIMENTI:
Piero Fedele – Fisioterapista
- Formazione: Laurea in Fisioterapia
- Drenaggio linfatico manuale
- Metodo Mezieres
- Specialità:
- Riabilitazione ortopedica
- Traumatologia sportiva
- Massoterapia decontratturante e defaticante
- Riabilitazione posturale
- Kinesiotaping
