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La Beta Alanina è un aminoacido che entra direttamente nella produzione della Carnosina (Beta Alanina + Istidina). Usare la Beta-alanina come integratore provoca un aumento medio del 60% della carnosina muscolare. La Beta Alanina, come dimostrano innumerevoli studi, è efficace su molti fattori interessanti per l’allenamento ma in modo particolare sull’effetto tampone a contrasto dell’acido lattico.
Ad oggi l’integrazione con Beta Alanina appare una delle più efficace per ottenere effetti multipli fra cui:
✓ Effetto tampone sulla produzione di acido lattico
✓ Azione antiossidante
✓ Una conseguente incremento della forza resistente
✓ Effetto positivo sul ritardare la sensazione di stanchezza
✓ Influenza sull’ATPasi miosinica e quindi sull’azione delle fibre bianche potenti
✓ Attenua il classico dolore post allenamento (DOMS)
Modo d’uso:
Assumere 3 cpr una volta al giorno con abbondante acqua.
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