Nutrizione

Chi si avvicina per la prima volta al mondo della dieta chetogenica, o è sufficientemente curioso da reperire informazioni sulla keto diet, tra le tante domande si pone anche quella legata al consumo di latte. Il latte nella dieta c...

Stai seguendo una dieta chetogenica e la pancia si è gonfiata? Se ti può consolare, non sei da sola e, in ogni caso, potrebbe non esserci niente che non va in te. Per certi versi, infatti, la pancia che si gonfia mentre si segue que...

Come spesso abbiamo parlato sul nostro sito, la dieta chetogenica è sicuramente una delle soluzioni più efficaci per la perdita di peso di breve termine: si tratta infatti di un regime alimentare povero di carboidrati, che spinge il co...

Le verdure sono un alimento molto importante in una dieta chetogenica ben equilibrata, poiché forniscono nutrienti essenziali, fibre e antiossidanti in abbondanza, mantenendo il corpo sano e favorendo il benessere generale. Ad ogni ...

Se vuoi seguire in modo efficace la dieta chetogenica, non puoi che iniziare la giornata con il piede giusto: una colazione per la dieta chetogenica compatibile con questo regime alimentare ti permetterà infatti di migliorare la tua sa...