Integrazione alimentare

Le barrette proteiche sono un’integrazione alimentare comoda, pratica ed efficace che permette di migliorare l’apporto di proteine nella dieta. Grazie alla loro consistenza morbida, alla possibilità di poterle gustare in tanti diver...

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Nel mondo del bodybuilding e, più in generale, della crescita muscolare, i BCAA hanno finito con lo svolgere un ruolo da protagonisti. E non è dunque un caso che sempre più persone stiano cercando informazioni sui BCAA e sulle loro fun...

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La creatina è un acido sintetizzato dal nostro corpo, localizzato soprattutto nelle cellule muscolari e, proprio per questo motivo, utilizzato spesso nel fitness come “leva” per lo sviluppo della massa. Prodotto in fegato, reni e pancr...

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Il padel è certamente uno degli sport più in voga del momento. Facile da praticare e molto divertente, per alcuni atleti non è diventato un semplice passatempo ma una vera e propria disciplina da svolgere in modo agonistico o professio...

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Uno dei grandi punti di attenzione nelle diete vegane è rappresentato dalla necessità di assumere delle proteine che siano in linea con tale regime alimentare e che, evidentemente, non provengano da fonte animale. Se tale accortezza...

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