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Come più volte abbiamo parlato sul nostro sito, la dieta chetogenica è un particolare regime alimentare con cui si vanno a eliminare i carboidrati dalla dieta: così facendo, si induce il corpo a trovare una fonte di energia alternativa...

Alcune persone guardano con perplessità la possibilità di seguire una dieta chetogenica perché hanno letto che la keto diet potrebbe provocare stitichezza? Ma è davvero così? In realtà, le cose sono meno nette di quanto si possa pen...

Il miele è un piacevole alimento, frutto del lavoro delle api. Ampiamente diffuso nella nostra cucina e ricco di sostanze nutritive, è tuttavia bandito dalla dieta vegana, considerato che è a tutti gli effetti un prodotto di un animale...

Nel corso degli anni sempre più prodotti di integrazione alimentare sono stati predisposti per supportare le esigenze del bodybuilder. Tuttavia, non sempre chi si avvicina a questa disciplina lo fa con la giusta consapevolezza. E, spes...