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Stai seguendo una dieta chetogenica e la pancia si è gonfiata? Se ti può consolare, non sei da sola e, in ogni caso, potrebbe non esserci niente che non va in te. Per certi versi, infatti, la pancia che si gonfia mentre si segue que...

Come ben noto a tutti i nostri lettori, la dieta chetogenica (o keto diet) è un particolare regime alimentare, molto diffuso negli ultimi anni, che è fondato su un apporto molto contenuto di carboidrati e un alto consumo di grassi. ...

Negli anni sono state sempre di più le persone che hanno pensato di iniziare la dieta chetogenica ma, magari, si sono allontanate da questo regime alimentare poiché temono possa essere troppo restrittivo e condurli a eccessive rinunce....

Il vino può essere parte integrante della dieta chetogenica o no? Si può bere vino se si sta seguendo una dieta keto? Che ruolo ha il vino in uno stile di vita chetogenico? Se vi siete mai posti queste domande, siete già a un buon p...

Molte persone vegane ci domandano se sia o meno possibile seguire una dieta chetogenica o se questo regime alimentare più restrittivo di altri sia un vincolo troppo intenso per chi non mangia alimenti di origine animale. Cerchiamo d...

Anche se siamo abituati a riferirci ai prodotti chetogenici come ad un unico grande regime alimentare, in realtà la keto diet può essere declinata in diverso modo. Per esempio, una differenza molto nota nella dieta chetogenica è que...