Nutrizione, Allenamento & Integrazione: Consigli ed Approfondimenti

23 Set

Frullati detox: migliori ingredienti e ricette!

23 Settembre 2024
Da info@ngi2.it

I frullati detox sono bevande nutrienti preparate frullando frutta, verdura e altri ingredienti salutari. Come suggerisce il loro stesso nome, questi frullati sono progettati per fornire al corpo una grande quantità di sostanze nutriti...

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23 Set

Integrazione alimentare

Integratori di mirtillo: cosa sono e quali sono i loro benefici

23 Settembre 2024
Da info@ngi2.it

Il mirtillo è un piccolo frutto molto conosciuto in Italia, dove è apprezzato non solamente per il suo sapore, quanto anche per le virtù benefiche che può trasferire al nostro organismo. Non è certamente un caso che, come vedremo, il m...

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23 Set

Integrazione alimentare

Creatina in pillole: perché assumerla in questa forma e dove comprarla

23 Settembre 2024
Da info@ngi2.it

Come più volte abbiamo sottolineato sul nostro blog, la creatina è un composto organico naturalmente presente nel nostro corpo, principalmente nei muscoli scheletrici, in grado di svolgere un ruolo fondamentale nel metabolismo energeti...

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23 Set

Integrazione alimentare

Proteine per l’allenamento in bici: come prenderle se fai ciclismo

23 Settembre 2024
Da info@ngi2.it

Il ciclismo è uno sport particolarmente usurante, soprattutto a ritmi professionistici o agonistici. In questo senso, un’integrazione sempre più richiesta per la sua efficacia è quella a base di proteine, elementi essenziali per i cicl...

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20 Set

Nutrizione

Proteine per la colazione: le migliori fonti per iniziare la giornata

20 Settembre 2024
Da roberto

Le proteine per la colazione sono un componente fondamentale per iniziare al meglio la propria giornata e dare il giusto impulso a una migliore salute, forma fisica e benessere generale. Iniziare la giornata con un pasto ricco di pr...

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