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Come spesso abbiamo parlato sul nostro sito, la dieta chetogenica è sicuramente una delle soluzioni più efficaci per la perdita di peso di breve termine: si tratta infatti di un regime alimentare povero di carboidrati, che spinge il co...

Le verdure sono un alimento molto importante in una dieta chetogenica ben equilibrata, poiché forniscono nutrienti essenziali, fibre e antiossidanti in abbondanza, mantenendo il corpo sano e favorendo il benessere generale. Ad ogni ...

Se vuoi seguire in modo efficace la dieta chetogenica, non puoi che iniziare la giornata con il piede giusto: una colazione per la dieta chetogenica compatibile con questo regime alimentare ti permetterà infatti di migliorare la tua sa...

La dieta chetogenica è un regime alimentare piuttosto efficace per perdere rapidamente peso. Tuttavia, spesso le persone non riescono a ottenere i risultati che si attendono e… non certo per la scarsa efficacia dei principi base che...

Il rosso d'uovo per tanto tempo è stato temuto per il suo elevato contenuto di colesterolo. Ma è davvero così? Il rosso d’uovo è un nemico per il benessere o no? In realtà, come vedremo tra breve, il rosso d’uomo è un alimento ricco...