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Se segui un’alimentazione vegana e sei alla ricerca di proteine che possano sostituire le fonti proteiche non vegane, allora le proteine del riso potrebbero fare al caso tuo: adatte – ovviamente! – non solo chi segue un menu vegan, ben...

Gli atleti che desiderano mantenere la massa muscolare si orientano spesso su BCAA e aminoacidi, due integratori molto popolari e non solo tra i bodybuilder, che li utilizzano per migliorare le loro prestazioni e preservare il tessuto ...

Vi siete mai chiesti quando è meglio assumere la creatina: probabilmente si, a patto che siate appassionati di fitness, considerato che chi cerca di migliorare le proprie prestazioni è spesso alla ricerca delle migliori soluzioni per a...