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Nutrizione

HomeArticoli della Categoria "Nutrizione" (Page 4)
colazioni vegetariane
11 Gen
Nutrizione

Colazioni vegetariane salate, proteiche e dolci

  • 13 Gennaio 2025
  • Da Avatar for Anonymous roberto
Per molte persone iniziare la propria giornata con le colazioni vegetariane significa fare il pieno di energia e sapore. Guai, peraltro, a pensare che si tratti di un ventaglio di alternative ristretto e monotono: le colazioni vegetari...

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vino keto
10 Gen
Nutrizione

Vino nella dieta chetogenica: quale bere?

  • 22 Maggio 2025
  • Da Avatar for Anonymous roberto
Il vino può essere parte integrante della dieta chetogenica o no? Si può bere vino se si sta seguendo una dieta keto? Che ruolo ha il vino in uno stile di vita chetogenico? Se vi siete mai posti queste domande, siete già a un buon p...

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spuntini salutari
08 Gen
Nutrizione

Spuntini sani: cosa mangiare di mattina e di pomeriggio?

  • 13 Gennaio 2025
  • Da Avatar for Anonymous roberto
Non è un segreto che ciò che mangiamo ha un impatto diretto sulla nostra salute e sul nostro benessere. Ma con gli impegni di tutti i giorni, di lavoro o personali non sempre facile fare scelte sane e pienamente consapevoli. Ecco pe...

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carne secca
04 Gen
Nutrizione

Carne secca: valori nutrizionali, come si mangia e dove comprarla

  • 13 Gennaio 2025
  • Da Avatar for Anonymous roberto
Anche in Italia negli ultimi anni sempre più persone si sono avvicinate alla carne secca che, altrove, è invece uno snack molto più popolare. Ma di che cosa si tratta? Quali sono i suoi valori nutrizionali? Come si mangia? E dove la pu...

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Proteine Piselli
03 Gen
Nutrizione

Proteine dei piselli: benefici, valori nutrizionali e usi

  • 26 Aprile 2025
  • Da Avatar for Anonymous roberto
Negli ultimi giorni abbiamo già parlato di diverse fonti proteiche di origine vegetale che possono alimentare il proprio allenamento e sostenere i propri obiettivi di salute. Ebbene, in questo ambito una delle migliori proteine vege...

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Vitamine
11 Dic
Nutrizione

Vitamine idrosolubili: cosa sono e a cosa servono

  • 11 Dicembre 2024
  • Da Avatar for Anonymous roberto
Le vitamine idrosolubili sono oggi una costante nel regime alimentare e di integrazione di moltissime persone: nutrienti essenziali, svolgono un ruolo cruciale nel mantenimento di un buono stato di salute e nella prevenzione di diverse...

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