Nutrizione

Anche se siamo abituati a riferirci ai prodotti chetogenici come ad un unico grande regime alimentare, in realtà la keto diet può essere declinata in diverso modo. Per esempio, una differenza molto nota nella dieta chetogenica è que...

Sul nostro sito ci siamo soffermati in tante occasioni sui vantaggi della dieta chetogenica e su quanto possa essere utile per perseguire i propri obiettivi di dimagrimento. Ma per quanto tempo si può fare la dieta chetogenica? Il regi...

Meglio la dieta chetogenica o la dieta mediterranea? Il tema è periodicamente riproposto all’attenzione di tutte quelle persone che sono desiderose di sposare un regime alimentare salutare e coerente con i propri obiettivi di dimagrime...

Chi si avvicina per la prima volta al mondo dei prodotti per la dieta chetogenica, o è sufficientemente curioso da reperire informazioni sulla keto diet, tra le tante domande si pone anche quella legata al consumo di latte. Il latte...

Per molte persone alla ricerca del dimagrimento, la chetosi è uno degli obiettivi più ambiti. Ma che cos’è esattamente la chetosi? Come si entra velocemente in chetosi? E a che cosa bisogna fare attenzione se si vuole dimagrire con la ...

Alcune persone guardano con perplessità la possibilità di seguire una dieta chetogenica perché hanno letto che la keto diet potrebbe provocare stitichezza? Ma è davvero così? In realtà, le cose sono meno nette di quanto si possa pen...