Nutrizione

Anche se siamo abituati a riferirci alla dieta chetogenica come ad un unico grande regime alimentare, in realtà la keto diet può essere declinata in diverso modo. Per esempio, una differenza molto nota nella dieta chetogenica è quel...

Sul nostro sito ci siamo soffermati in tante occasioni sui vantaggi della dieta chetogenica e su quanto possa essere utile per perseguire i propri obiettivi di dimagrimento. Ma per quanto tempo si può fare la dieta chetogenica? Il regi...

Come ben noto a tutti i nostri lettori, la dieta chetogenica (o keto diet) è un particolare regime alimentare, molto diffuso negli ultimi anni, che è fondato su un apporto molto contenuto di carboidrati e un alto consumo di grassi. ...

Chi si avvicina per la prima volta al mondo della dieta chetogenica, o è sufficientemente curioso da reperire informazioni sulla keto diet, tra le tante domande si pone anche quella legata al consumo di latte. Il latte nella dieta c...

Stai seguendo una dieta chetogenica e la pancia si è gonfiata? Se ti può consolare, non sei da sola e, in ogni caso, potrebbe non esserci niente che non va in te. Per certi versi, infatti, la pancia che si gonfia mentre si segue que...