Blog

La dieta chetogenica con pasti sostitutivi è un regime alimentare sempre più fruito da parte di tutte quelle persone, donne e uomini, che desiderano conseguire l’obiettivo del dimagrimento senza però destinare troppo tempo alla prepara...

Uno dei grandi timori delle persone che si sottopongono a dieta chetogenica è il rischio di ingrassare al termine del percorso restrittivo che si inizia con la keto diet. Si tratta, in buona sostanza, anche di una delle grandi criti...

La dieta chetogenica è un regime alimentare ad alto contenuto di grassi, moderatamente proteica e a bassissimo contenuto di carboidrati. Considerato che i carboidrati sono la fonte di energia preferita dall'organismo, e che in una d...

Il budino proteico è diventato uno spuntino popolare tra i fanatici del fitness e di chi sta seguendo una dieta chetogenica ma… di cosa si tratta esattamente? Per scoprirlo, nelle prossime righe vedremo insieme che cos’è il budino p...

Il maltitolo è un sostituto dello zucchero: da un punto di vista chimico è un polialcol ed è presente in natura in alcuni frutti e alcune verdure. Pur essendo un carboidrato, apporta molte meno calorie rispetto al tradizionale zucchero...