Integrazione alimentare

Quando si parla di strategie anti-invecchiamento, i prodotti disponibili sul mercato non mancano di certo. E sebbene alcune di tali soluzioni siano utili e funzionali, molte di esse sono anche fonte di disinformazione. Insomma, con cos...

È ben noto che il magnesio faccia bene alla salute, tanto da essere parte integrante di numerosi integratori facilmente acquistabili in commercio. Ma cosa fa realmente il magnesio? E dopo quanti giorni fanno effetto gli integratori di ...

Probabilmente avrete visto il collagene nel reparto bellezza del vostro negozio preferito ma… di cosa si tratta? Il collagene non è altro che una proteina presente nella pelle, nei capelli e nelle unghie. Per intenderci, è ciò che c...

Quando si tratta di rimettersi in forma, ci sono molte opzioni diverse a tua disposizione: dall'allenamento in palestra all'alimentazione sana, può essere difficile capire quale sia la strada migliore per te, fermo restando che – te lo...

Il magnesio è un minerale importante per le donne in gravidanza: contribuisce alla formazione delle ossa e dei denti del bambino e sostiene il metabolismo e la funzione nervosa della madre. I livelli di magnesio possono peraltro dim...