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HomeBlogPage 30
Alimentazione Padel: cosa mangiare per migliorare le prestazioni
06 Set
Integrazione alimentare

Alimentazione Padel: cosa mangiare per migliorare le prestazioni e perdere peso

  • 21 Settembre 2023
  • Da Avatar for Anonymous roberto
Il padel è certamente uno degli sport più in voga del momento. Facile da praticare e molto divertente, per alcuni atleti non è diventato un semplice passatempo ma una vera e propria disciplina da svolgere in modo agonistico o professio...

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Dieta per calciatori: l’alimentazione dello sportivo e gli integratori da assumere
02 Set
Nutrizione

Dieta per calciatori: l’alimentazione dello sportivo e gli integratori da assumere

  • 26 Dicembre 2023
  • Da Avatar for Anonymous roberto
Il calcio è il gioco più diffuso in Italia e, fortunatamente, tra i calciatori sta crescendo la consapevolezza di quanto sia importante curare la propria nutrizione e l’integrazione alimentare per mantenere elevate le proprie prestazio...

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Allenarsi d’estate
01 Set
Allenamento

Allenarsi d’estate: cosa fare, a che ora, cosa mangiare e bere

  • 21 Settembre 2023
  • Da Avatar for Anonymous roberto
L’arrivo dell’estate coincide con la necessità di allenarsi all’aria aperta con temperature elevate che potrebbero mettere a rischio la sostenibilità delle proprie attività sportive. Tuttavia, questo non significa che si debbano abb...

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miele vegano
24 Lug
Nutrizione

Miele vegano: caratteristiche, ricette e dove comprarlo

  • 24 Luglio 2023
  • Da Avatar for Anonymous roberto
Il miele è un piacevole alimento, frutto del lavoro delle api. Ampiamente diffuso nella nostra cucina e ricco di sostanze nutritive, è tuttavia bandito dalla dieta vegana, considerato che è a tutti gli effetti un prodotto di un animale...

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Proteine Endurance
22 Lug
Integrazione alimentare

Proteine Endurance: cosa sono, quante assumerne e quali comprare

  • 24 Luglio 2023
  • Da Avatar for Anonymous roberto
Come probabilmente noto alla maggior parte dei nostri lettori, le proteine sono dei componenti essenziali per la nostra vita quotidiana e, in essa, per le nostre prestazioni fisiche. Veri e propri “mattoncini” che forniscono struttura ...

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Dieta Bodybuilding
19 Lug
Nutrizione

Dieta Bodybuilding: proteine, grassi e carboidrati per la massa muscolare

  • 24 Luglio 2023
  • Da Avatar for Anonymous roberto
Nel corso degli anni sempre più prodotti di integrazione alimentare sono stati predisposti per supportare le esigenze del bodybuilder. Tuttavia, non sempre chi si avvicina a questa disciplina lo fa con la giusta consapevolezza. E, spes...

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