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HomeBlogPage 38
Quali vitamine assumere in autunno?
24 Set
Integrazione alimentare

Quali vitamine assumere in autunno?

  • 9 Ottobre 2022
  • Da Avatar for Anonymous roberto
Anche se tale buon senso dovrebbe valere tutto l’anno, l'autunno è generalmente considerata come una stagione in cui è ancora più importante assumere il giusto mix vitaminico: le giornate sono infatti più corte e il clima è più fresco,...

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Dolcificante Stevia
07 Set
Nutrizione

Dolcificante Stevia: cos’è, proprietà e ricette

  • 14 Ottobre 2023
  • Da Avatar for Anonymous roberto
Quando molte persone sentono la parola dolcificante, la prima cosa che pensano è lo zucchero. Ma c'è un'altra opzione che sta diventando sempre più popolare: la stevia, un dolcificante di origine vegetale ottenuta dalla pianta Stevia r...

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Birra proteica
06 Set
Nutrizione

Birra proteica: caratteristiche, vantaggi e dove comprarla

  • 26 Aprile 2025
  • Da Avatar for Anonymous roberto
Le proteine sono una componente essenziale della dieta umana, fornendo i mattoni per i nostri muscoli, la pelle e i capelli. Ma è possibile assumere le proteine dalla birra? La risposta è naturalmente positiva, come dimostrano le no...

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Allenamento estate in palestra
25 Lug
Allenamento

Allenamento estate in palestra: consigli per non perdere la routine

  • 28 Luglio 2022
  • Da Avatar for Anonymous roberto
Per molte persone l’estate è il momento del riposo e del relax, delle vacanze e delle ferie. Insomma, la voglia di andare in palestra tende a diminuire e, di conseguenza, si rischia di vanificare gli sforzi realizzati durante la stagio...

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dieta-mediterranea-keto
10 Giu
Nutrizione

Dieta chetogenica o dieta mediterranea: qual è la migliore?

  • 19 Giugno 2022
  • Da Avatar for Anonymous roberto
Meglio la dieta chetogenica o la dieta mediterranea? Il tema è periodicamente riproposto all’attenzione di tutte quelle persone che sono desiderose di sposare un regime alimentare salutare e coerente con i propri obiettivi di dimagrime...

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PALEODIETA
05 Giu
Nutrizione

Paleodieta: definizione, effetti, controindicazioni e ricette

  • 26 Dicembre 2023
  • Da Avatar for Anonymous roberto
Se si desidera migliorare la propria salute, non si può che partire dalla consapevolezza alimentare: d’altronde, alcuni dei più autorevoli monitoraggi sanitari rammentano come una parte non marginale delle malattie può essere prevenuta...

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