Integrazione alimentare

La fenilalanina è un aminoacido che forma le proteine del nostro organismo. Anche se in natura esistono diverse forme di tale aminoacido, l’unica che si trova nelle proteine umane è la l-fenilalanina che, come tale, costituisce frequen...

Il crossfit è una disciplina sempre più diffusa nel nostro Paese dove – tra amatori e agonisti – la ricerca delle migliori prestazioni diventa una costante. D’altronde, così come avviene per qualsiasi altra attività sportiva, anche ...

La carnitina prende il nome dal latino "carnus", poiché scoperta ed isolata nel 1905 da degli estratti di carne. Chimicamente parlando, si tratta di un derivato aminoacidico presente nell'organismo umano e sintetizzato nello stesso a p...

Gli integratori di potassio stanno divenendo sempre più popolari, permettendo così di soddisfare il fabbisogno quotidiano di questo importante ingrediente, oltre che come rimedio naturale per diverse condizioni di salute. Ma cos'è e...

Come ben noto, le proteine svolgono un ruolo fondamentale per la nostra salute e sono particolarmente importanti se si vuole avviare e proseguire un piano di crescita muscolare o di dimagrimento. Ciò premesso, è altresì noto che esisto...

Quando eravamo bambini ci veniva detto che bere una spremuta d'arancia quando siamo malati è molto utile per fare il pieno di vitamina C. Ma che ruolo ha esattamente la vitamina C nella nostra salute? Gli integratori di vitamina C serv...